Aikakaudellamme on ominaista jatkuva kroonisten sairauksien ja mielenterveysongelmien lisääntyminen. Siksi on välttämätöntä, että kasvattajat sekä sosiaali- ja terveydenh

Julian F. Thayer ja Bruce H. Friedman ovat kehittäneet merkittävän teorian nimeltä neuroviskeraalinen integraatioteoria. Tällä viitataan hermoston (neuro) ja sisäelinten

Elokuussa 2024 merkittävä yhdysvaltalainen järjestö American Psychological Association (APA) julkaisi uudet ammatillisen käytäntöjensä ohjeistukset monimuotoisesta trauma

Vuosikymmenien vuosien tutkimukset osoittavat, että lapsuuden haitallisille kokemuksille altistuneet yksilöt ovat vaarassa rapauttaa nuoruuden hyvinvointinsa ja aikuisuud

Robert Anda kumppaneineen ovat olleet huolestuneita erityisesti siitä, että väestötason tutkimukseen tarkoitettuja ACE-pisteitä käytetään kartoitus- tai diagnostiikkatyök

Kun lähestymme terveyttä ja hyvinvointia systeemisestä, kansanterveydellisestä lähestymistavasta käsin ennaltaehkäisevästi, jokaisen kansalaisen ja ammattilaisen yhteise

Joskus sairausdiagnoosi, kuten kohdallani nyt munasarjasyöpä, johtaa syrjintään. Itse koen olevani ensisijaisesti terve tällä hetkellä (lukuun ottamatta sytostaattien ja

Seuraavassa kaksiosaisessa blogiartikkelissa pohdin systeemisen ja kulttuurisen trauman olemusta sekä niiden ilmenemismuotoja. Erityisesti pohdin kulttuurisen trauman eti

Terveydenhuollon alojen koulutuksessa kvantitatiiviset eli määrälliset tutkimusmenetelmät nähdään edelleen oikeutetumpana tietona ja ne hallitsevat alaa, koska ne ovat yh

Ennen kuin esittelen skotlantilaisia TraumaSummit Suomi vieraitamme lisää, avaan teemaan liittyviä hankalia käsitteitä.Traumatransformaatiolla traumainformoidun lähestymi

Feminiininen hoivan etiikka keskittyy ihmissuhteiden laatuun eli se on relationaalista. Sen mukaan hoivan etiikan ei tulisi olla vahvana pelkästään sote-ammattilaisten ja

Traumaattinen stressi, mukaan lukien lapsuuden haitallisista kokemuksista nouseva nk. toksinen, pitkäaikainen ja vahingollinen stressi, ovat paljon yleisempiä kuin ihmise

Työskennellessämme oikeudenmukaisen kasvatus- ja hyvinvointijärjestelmän puolesta, me kouluttajat, niin kuin muutkin pedagogit, kohtaamme monia ongelmia

On ammattilaisia, jotka käyttävät ”näyttöön perustuvaa” ja ”näyttöinformoitua” toimintaa synonyymeinä. Tutustuttuani alaan liittyvään kirjallisuuteen ja esimerkiksi video

Kulttuurimuutokset ihmissysteemeissä ovat aina pitkiä ja hitaita dynaamisia prosesseja, joten muutokselle kannattaa antaa aikaa. Joskus sanotaan, että isot laivat kääntyv

Kulttuurimuutokset ihmissysteemeissä kuten vaikka työorganisaatioissa ovat pitkiä ja hitaita dynaamisia prosesseja, jotka etenevät systeemisesti inhimillisyyden lainalais

Sydänyhteys käsitteen olemme valinneet Minna Katajamäen kanssa traumainformoituun positiiviseen pedagogiikkaamme siksi, että kokemustemme mukaan vanhemmat ja ammattilaise

SYDÄMEEN liittyviä ilmiöitä on tutkinut tunnettu neurokardiologi Andrew Armour. Hän totesi tutkimuksissaan, että sydän on aistielin ja hienostunut tiedon koodaus- ja käsi

Tässä kirjoituksessa Kati reflektoi ajatuksiaan tämän hetkisestä yhteiskunnallisesta tilanteesta traumainformoidun liikkeen pioneerin Sandra Bloomin ajatuksiin.

Tällä kertaa pureudun AivoMielen arkeologiassa nimenomaan primaariseen affektiiviseen järjestelmään eli geneettisesti meihin ihmisiin jo valmiiksi ohjelmoituihin alkuemoo

Näihin aikoihin saakka mielenterveyden ammattilaiset ovat luottaneet monenlaisiin teorioihin, joista mikään ei ole eheä tai täysin pätevä. Psykiatria nojaa diagnostisiin

Olemme Minna Katajamäen kanssa yhdessä kehittäneet traumainformoidun työotteen mallia (TIPP - traumainformoitu positiivinen pedagogiikka)

Työelämässä on käynnissä ihmisyyden esiinmarssi. On tietenkin surullista, että se tapahtuu valtavan sekasorron ja pahoinvoinnin myötävaikutuksella. Olemme vuosisatoja ..

Olen pohtinut tässä kuvassa trauman syvää ja laajaa olemusta sen monilla eri tasoilla. Haavoittuvuustekijät vaikuttavat kaikilla yhteiskunnallisilla tasoilla systeemises

Sandra Bloomin mukaan taiteellisen eliitin luova ilmaisu on selvästi yliarvostettua ja tavallisten kansalaisten vastaava on rajusti aliarvostettua. Tämä on hänen mukaansa

Viime aikona minua on pohdituttanut demokratian, resilienssin ja trauman välinen suhde. Traumat eivät siis vaikuta vain hyvinvointiin ja oppimiseen, vaan niillä on yhteis

Seuraavassa kokoan yhteen lyhyen oppimäärän siitä, mistä traumainformoidussa työotteessa on kysymys. Jotkut tutkijat käyttävät ja ovat tehneet eroja erityyppisten

Dan Siegelin "Well-Being and Resilience Triangle" (Hyvinvoinnin kolmio) korostaa kolmea keskeistä osa-aluetta, jotka vaikuttavat yksilön hyvinvointiin ja resilienssiin. S

Korkean teknologian, suorittamisen ja kilpailun elämäntavassamme yhteys tunteisiin, mieleen, muiden henkilöiden keholliseen olemukseen maahan ja omaan historiaan jätetään

Skotlanti näyttää olevan pisimmällä Euroopassa traumainformoidun lähestymistavan eteenpäin viemisisessä. Siellä on edetty hitaasti, mutta varmasti. On täysin ymmärrettävä

Jälkitraumaattisella kasvulla tarkoitetaan sitä, että jotkut ihmiset, elämän kriisistä toipuessaan, kokevat oppineensa uusia asioita itsestään, voimavaroistaan, vahvuuksi

Traumainformoidussa työotteessa onkin syytä pureutua myös narsismin olemukseen. Täsä piirteestä tai persoonallisuushäiriöstä kärsivä ihminen kärsii liiallisesta itserakka

Traumatisoituneet ihmiset tarvitsevat itsereflektiokyvyn vahvistamista. Henkilöillä, joilla on taipumusta narsismiin tai joilla on kertynyttä, pitkäaikaisesti kerrostunut

On tärkeää tiedostaa, että monille ihmisille, erityisesti syrjäytyneille ryhmille, trauma ei ole yksittäinen tapahtuma, vaan pikemminkin kokonaisvaltainen kokemus, joka

Hyvä johtaja tai esimies vahvistaa työntekijöittensa turvallisuuden kokemusta, resilienssiä eli kimmoisuutta sekä jälkitraumaattista oppimista ja kasvua.

”Mitä tarkemmin tarkastelen nykyistä poliittista maisemaa hallitsevista poliitikoista ruohonjuuritason toimijoihin, sitä kirkkaammin näen haavoitettujen kansalaisten...

Olen vuosia pohtinut neurokirjoltaan erilaisten ihmisten olemusta, ja lueskellut joitakin kirjoja ja kuunnellut luentoja. Olen päätynyt yhä enemmän epäilemään sitä, että

Vuosikymmeniä on käytetty terveydenhuollossa käsitettä “burn out” (työuupumus) kuvaamaan ammattilaisten työhön liittyvää ahdinkoa. Käsittelen tässä blogiartikkelissa

Traumainformoidussa lähestymistavassa tunnustetaan ja tunnistetaan rakenteellisen eriarvoisuuden kokonaisvaltaista hyvinvointia vahingoittava vaikutus.

ALAN SCHORE on eräs tunnetuimpia neuropsykologeja, jonka ajatuksia olen ahkerasti seurannut. Hän on tutkinut erityisesti sitä, kuinka sosiaaliset suhteemme muokkaavat mei

LAPSEN kehitykselliset tarpeet eivät ole mitään abstrakteja tarpeita, joista tunnepitoisesti orientoituvat terapeutit, sosiaalityöntekijät ja kasvattajat hössöttävät. Lap

KUN käytetään sanaa trauma, haaste on, että helposti jäämme kiinni uhriutumiskieleen. Traumainformoidun lähestymistavan koulutus sisältää aina traumatietoisuuden lisäksi

Kuten SAMHSAn määritelmästä näemme, trauma voi nousta paitsi haitallisista kokemuksista myös vahingollisista pitkäaikaisista olosuhteista, joissa lapsi joutuu kasvamaan.

Kuinka terveenä saan viettää elämäni, ei riipu pelkästään perimästä ja elämäntavoistamme. Sairastavuuteemme ja elämäntapoihimme vaikuttaa huomattavan paljon lapsuuden hai

Haitallisten kokemusten tuottamasta toksisesta stressistä toipumiseen , inhimilliseen kasvuun sekä siihen liittyvään identiteettityöhön - eksistentiaalisen hyvinvoinnin v

PTMF-malli (Power, Threath- Meaning Framework) eli valta-uhka-merkitys viitekehys on kunnianhimoinen brittiläinen kliinisen psykologian yksikön (The British Psychologica

Kuuntelin muutama päivä sitten Skotlannin NHS:n alustusta siitä, miten traumainformoitu järjestelmä eteenee Skotlannissa. Kaikille ihmistyöntekijöille Skotlannissa pyritä

KANSALAISILLE, myös terveydenhuollon ammattilaisille, on iskostettu mieleen, että työn ylikuormittaessa, ota lomaa, jotta kykenet irrottamaan mielesi työstäsi,

STRESSIIN, työuupumukseen ja sijaistraumatisoitumiseen liittyvät ilmiöt ovat akuutti ongelma tänä päivänä terveydenhuollossa - erityisesti julkisella sektorilla

Viime aikoina on puhuttu paljon liikunnan tärkeydestä. Tämä on hyvä asia. Itseäni kuitenkin vaivaa keskustelujen pinnallisuus. Tuntuu siltä, että puhumme vain ongelmiemme

Traumainformoitu lähestymistapa on eettisesti kestävä työote. Seuraavassa oma ehdotukseni traumainformoidun työotteen eettisiksi periaatteiksi. Periaatteet syntyivät refl

Kun lapsi ei ole saanut tervettä kiintymystä tai hänellä on muuta traumataakkaa, hän alkaa tyypillisesti kärsiä nuorena ja aikuisuudessa puutteellisesta tunteisiin liitty

Tämä Gabor Matén sitaatin ajatus on tärkeää tiedostaa myös traumainformoidussa työotteessa. Emme opeta traumatietoisuutta siksi, että ihmiset uhriutuisivat, vaan sen vuok

Iain McGilchrist (2009) tyrmää ajatuksen siitä, että vasemman ja oikean puolen erilaisuus olisi pelkkä myytti, vaikka jotkut tutkijat näin väittävät. Näyttää siltä, että

NYKYÄÄN puhutaan paljon medikaalisista traumoista. Ne ovat terveydenhuollon parissa tapahtuvia haavoittumiskokemuksia, jotka voivat johtaa pitkittyneenä erinäisiin oirei

Ihmisten perinnöllinen herkkyys ympäristötekijöille vaihtelee aivan samoin kuin kukkien. Jotkut ovat kuin voikukkia ja pärjäävät mainiosti huolimatta stressaavasta ympäri

”Minulla oli tapana poistua joka työvuoroni jälkeen vihaisena tai tuhraantuneena. Päivittäin kohtasin potilaita, jotka eivät olleet halukkaita auttamaan itseään tai syytt

Elämäntapamme on riippuvuuksia ja väkivaltaa ruokkiva. Esimerkiksi se, että Suomi on johtavassa asemassa huumekuolemista ei johdu näiden nuorten heikkoudesta, vaan se jo

Tällä hetkellä etsimme korvaavia ajattelumalleja mielenterveyden ongelmia edeltävien biopsykososiaalisten prosessien ymmärtämiseen

”OSTRAKISMI on universaali ilmiö, jota ilmenee kaikissa ikäluokissa ja kulttuureissa sekä erilaisissa organisaatioissa. Se on muihin haitallisiin käyttäytymisen muotoihin

OLEN huomannut, että monilla ihmisillä on ennakkoluuloja traumainformoidun lähestymistavan suhteen, ihan vain siksi, etteivät he erota traumainformoituja ja traumaspesife

Yhdysvaltalainen sosiologi Shawn Ginwright korostaa, että traumaa ei tule kutistaa vain yksilötason asiaksi (Shawn Ginwright, 2018).

Ilmastonmuutos, sulavat jäätiköt, metsien tuhoaminen, sotien ympäristölliset haitat, happamoituvat valtameret ja monet muut hitaasti kehittyvät ympäristömuutokset ja niid

Hoitomallin ensimmäinen periaate on välittömän avun tarjoaminen kriisitilanteissa. Näin tartutaan heti ajankohtaisiin ongelmiin, jolloin ne eivät pitkity ja kasaannu.

Traumainformoidut periaatteet mahdollistavat positiiviset ihmisuhdekokemukset. Tutkimusnäyttö osoittaa, että ne ovat tarpeen sekä traumasta toipumiselle että sosiaalisell

Nyt vaalien jälkimainingeissa toivon yhä useamman päättäjän tiedostavan, että toksisen stressin kohdalla henkilökohtainen on aina myös poliittista. Traumainformoidut peri

Trauma johtaa kyvyttömyyteen tunnistaa mitä sisälläsi tapahtuu. Niin kauan kun sinulla ei ole suhdetta kehomieleesi, et ole kapteeni aluksessasi.

TRAUMOJEN hoidossa on aina säästetty, vaikka tosiasiassa monet asiat eivät terveydenhuollossa tuota yhtä paljon kustannuksia kuin traumatisoitumisen hoidon laiminlyönti.

Elämme palveluyhteiskunnassa, jossa ihmiselle niin luonnollinen yhteisöllisyys, vastavuoroisuus ja toisen ihmisen kanssa tapahtuvaan kanssasäätelyyn perustuva luonnolline

Minkälainen vaikutus kansanterveyteen mahtaisi olla sillä, että loisimme uuden diagnoosiluokan, joka olisi nimeltään ”Krooninen kanssasäätelyn vaje”? Mielestäni tätä tarv

Kokonaisvaltaisesti parantava hoitoympäristö vaatii syvällistä terveydenhuollon kulttuurin ja yhteiskunnallisen ilmapiirin muutosta sekä tätä tukevaa sosiaalipolitiikkaa

Kulttuuri- ja henkilöhistoriamme elää hermostossamme. Syrjintä, rasismi, laiminlyönti ja kaltoinkohtelu vaikuttavat aivoihimme ja hermostomme. Näin menneet kokemukset

TURVALLISUUDEN kokemus ja ravitsevat ihmissuhteet ovat aivoille tervehdyttävää ja korjaavaa superenergiaa. Näemme ympärillämme turvattomien ihmissuhteiden kollektiivisia

Istuimme eilen kahvilassa viettäen aikaa ystävyyden ja yhteistyön merkeissä täydet kuusi tuntia jakaen ajatuksia ja kokemuksia sekä parantaen jälleen kerran

SEURAAVASSA pyrin tiivistetysti avaamaan sitä, mistä traumainformoidussa työotteessa on kysymys. Pohjana pohdiskelussani on erinomainen Levensonin (2017) artikkeli, jossa

POLYVAGAALITEORIASTA voi olla montaa mieltä, mutta koulutuksissa se on osoittautunut erinomaiseksi käyttöteoriaksi turvan olemuksesta. Lukuisat ihmiset ovat saaneet siitä

Ratkaisuja tulevaisuuden ongelmiin voi löytyä myös interpersonaalisesta neurobiologiasta (IPNB). Sen laajantaa mukavasti meidän lääkäreidenkin perspektiiviä. Lääketieteil

Gabor Maté (2022): Nykyinen lääketieteellinen paradigma, joka juontuu näennäisesti tieteellisestä suuntauksesta ja muistuttaa enemmän

Lääkäri ja myötätuntotutkija Stephen Trzeciak tuo esille sen, että tämänhetkinen terveydenhuolto on synnyttänyt uuden kansanterveysongelman: lääkärit eivät ole

Ihmiskunnan kannalta on välttämätöntä, että teemme paradigmasiirtymään biopsykososiaaliseen eli kokonaisvaltaiseen, systeemiseen, ihmiskuvan. On täysin riittämätöntä,

NEUROTUTKIJA Alan Schoren mukaan oikeanpuoleiset aivoprosessit ovat hallitsevia psykoterapiassa. Kiintymyssuhdeteoreetikot ovat melko yksimielisiä siitä, että ensisijaise

Kun ottaa huomioon nykyisen lasten ja nuoren mielenterveystilanteen, ymmärtää, että meidän on muutettava lähestymistapaamme mielenterveysongelmiin. Emme voi katsoa lapsen

Pelkälle puheelle rakentuva terapia ei riitä trauman moninaisten seuraamusten purkamiseen. Joskus asia voi olla jopa päinvastoin. Mitä useammin puhut ja samaistut traumaa

Monelle toksisen stressin oireista kärsivälle käy niin, että unohdamme mitä itsellemme tai suvuillemme on tapahtunut. Kehoruumiimme kuitenkin muistaa.

Kanssasäätelyn vakauttava ja hyvinvointia edistävä voima ei ulotu vain lapsiin, vaan se toimii myös aikuisilla. Laajemmassa mittakaavassa kanssasäätelyn voi ajatella olev

Ryhmien, kuten organisaatioiden, yhteisöjen ja yhteiskunnan voidaan ajatella toimivan kuin biologinen organismi. Yksilöt liittyvät toinen toisiinsa esimerkiksi peilisoluj

Traumainformoidussa systeemissä (TIS) on kolme tasoa: systeemi, hoiva ja varsinaiset traumainterventiot. Tässä kirjoituksessa avataan näitä tasoja tarkemmin.

Nykyinen yksilökeskeinen ajattelu, jossa mitataan suoritteita ja sammutellaan tulipaloja, ei rakenna pohjaa hyvinvointialueiden kestävälle palvelukehitykselle eikä inhimi

Henkisyys ja hengellisyys voivat ovat osa eksistentiaalista hyvinvointia. Uskontoihin voi kasaantua myös ylisukupolvista traumaa ja alistavia sekä syrjiviä käyntäntöjä. S

Erilaisia menetelmiä voidaan yhdistää sukupuolisensitiivisesti, hengellisesti ja kulttuurisesti huomioiden kunkin ryhmän oma perinne ja erityistarpeet.

... vahvistamaan demokratiaa, myötätuntoa ja väkivallatonta yhteiskuntaa. Toipuminen ihmiskuntana vaatii, että yhdistämme pään ja sydämen eli kehollisen viisauden.

Monimuotoiset mielenterveysongelmamme tarvitsevat monimuotoisia, moniammatillisia, viisaita ja kokonaisvaltaisia ratkaisuja.

Sekä virusinfektiot että väkivalta ovat tarttuvia sairauksia, jotka voivat muuttua pandemiaksi. Molemmat voivat johtaa fyysiseen sairastavuuteen ja kuolemaan..

Vuorovaikutuskulttuuriimme sisältyy tiedostamattomia sudenkuoppia, jotka vaikuttavat keskeisellä tavalla meidän jokaisen voimavaroihin

Trauma ja kipu näyttävät kietoutuvan erottamattomasti toinen toisiinsa. Krooninen kipu voi olla traumaperäistä ja siitä itsessään kärsiminen voi olla henkilölle traumatis

Traumatisoitumista on monenmuotoista. On historiallista traumaa, petostraumaa, yksilöllistä traumaa kollektiivista traumaa. Jotkut tutkijat kirjoittavat epistemisestä t

Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin alkuperä on eettisessä toiminnassa. Kirsi Törmi (2020) ehdottaa taidealojen eettiseksi ohjenuoraksi keho- ja traumatietoisuutta.

Keskustelimme eilen TraumaCafe verkkokahvilassa uuden ajan organisaatioista. Vieraanamme oli Teal Suomi -yhteisöstä Anu Rautanen

Traumainformoitu hoito on monelle hankala sanapari ymmärtää, ja se saattaa luoda helposti väärinkäsityksiä. Minusta tätä käsitettä on kuitenkin hyvä oppia käyttämään, kos

Uskonnollinen trauma on traumaattinen kokemus, joka syntyy fundamentalistisessa tai autoritaarisessa yhteisössä.