Haastateltavina Jussi Alihanka (psykiatrian erikoislääkäri, päihdelääkäri ja integratiivinen psykoterapeutti) ja Iida Hokkanen (Somatic experiencing -koulutettava, luontoyhteysohjaaja ja HR-ammattilainen)
Haastattelija Kati Sarvela
Moderaattori Pekko Piirto
Holotrooppinen hengitystyökentely (HB) on voimakas itsetutkiskelun ja terapian menetelmä. Se käyttää yksinkertaisia keinoja (kannatteleva ilmapiiri ja ympäristö, virtaava hengitys ja vaikuttava musiikki) muuntuneiden tajunnantilojen (holotrooppisten tilojen) saavuttamiseen. Vastuullisesti ohjattuina muuntuneet tajunnantilat voivat olla syvästi eheyttäviä, muutosvoimaisia ja itsetuntemusta lisääviä. Saamme tässä haastattelussa lisätietoa menetelmästä sekä sen paikasta traumainformoidussa lähestymistavassa.
Iloa ja toivoa - verkosto www.iloajatoivoa.fi
Facebook @Traumainformoitu työote
TikTok @traumainformoitu
A rich text element can be used with static or dynamic content. For static content, just drop it into any page and begin editing. For dynamic content, add a rich text field to any collection and then connect a rich text element to that field in the settings panel. Voila!
bold-italic
.jpg)
Kuvittele, että lääkäri löytäisi uuden riskitekijän, joka selittäisi lähes kaiken ihmisen pahoinvoinnin. Eikö sen tulisi olla median etusivun uutinen?
Työhyvinvointi on jotakin paljon enemmän kuin työn ja vapaa-ajan tasapainoa: Se on syvästi sidoksissa tapaamme säädellä omaa turvallisuuden kokemustamme ja stressivastett
Kun puhumme strategiasta, mielikuvissamme on usein valmiiksi hiottu, ylhäältä johdettu suunnitelma, jota toteutetaan jäykästi askel askeleelta. Tämä on Henry Mintzbergin
