Kati Sarvela keskustelee psykiatrian erikoislääkäri Jussi Alihangan ja Somatic Experiencing -osaaja Iida Hokkasen kanssa holotrooppisesta hengitystyöskentelystä

Haastateltavina Jussi Alihanka (psykiatrian erikoislääkäri, päihdelääkäri ja integratiivinen psykoterapeutti) ja Iida Hokkanen (Somatic experiencing -koulutettava, luontoyhteysohjaaja ja HR-ammattilainen)

Haastattelija Kati Sarvela

Moderaattori Pekko Piirto

Holotrooppinen hengitystyökentely (HB) on voimakas itsetutkiskelun ja terapian menetelmä. Se käyttää yksinkertaisia keinoja (kannatteleva ilmapiiri ja ympäristö, virtaava hengitys ja vaikuttava musiikki) muuntuneiden tajunnantilojen (holotrooppisten tilojen) saavuttamiseen. Vastuullisesti ohjattuina muuntuneet tajunnantilat voivat olla syvästi eheyttäviä, muutosvoimaisia ja itsetuntemusta lisääviä. Saamme tässä haastattelussa lisätietoa menetelmästä sekä sen paikasta traumainformoidussa lähestymistavassa.

Iloa ja toivoa - verkosto www.iloajatoivoa.fi

Facebook @Traumainformoitu työote

TikTok @traumainformoitu

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

A rich text element can be used with static or dynamic content. For static content, just drop it into any page and begin editing. For dynamic content, add a rich text field to any collection and then connect a rich text element to that field in the settings panel. Voila!

  • point 1
  • point 2

bold-italic

Blogi ja videot

Muutos alkaa siitä, kun lopetamme toisen muuttamisen – Traumainformoidun kohtaamisen ydin

"Kyky korjata itseään on kaikkien elävien järjestelmien ominaisuus... Et voi saada haavoittunutta sormea ​​paranemaan, mutta voit luoda sille parantumisprosessia tukevat

Traumacafe 15.10.2025 Miten keho- ja traumatietoisuuden avulla voi edistää sosiaalista oikeudenmukaisuutta? Vieraana tänään politiikan väitöskirjatutkija, YTM, Susanna Jussila

Kati Sarvelan haastateltavana tänään politiikan väitöskirjatutkija, YTM, Susanna Jussila aiheena traumainformoitu työote ja sosiaalinen oikeudenmukaisuus

Traumacafe 26.11.2025 Kehomieli, lauma ja luonto vieraana tietokirjailija, psykoterapeutti, työnohjaaja ja kouluttaja Laura Mannila

Kati Sarvela haastattelee tietokirjailija, psykoterapeutti, työnohjaaja ja kouluttaja Laura Mannilaa