Kati Sarvela keskustelee psykiatrian erikoislääkäri Jussi Alihangan ja Somatic Experiencing -osaaja Iida Hokkasen kanssa holotrooppisesta hengitystyöskentelystä

Haastateltavina Jussi Alihanka (psykiatrian erikoislääkäri, päihdelääkäri ja integratiivinen psykoterapeutti) ja Iida Hokkanen (Somatic experiencing -koulutettava, luontoyhteysohjaaja ja HR-ammattilainen)

Haastattelija Kati Sarvela

Moderaattori Pekko Piirto

Holotrooppinen hengitystyökentely (HB) on voimakas itsetutkiskelun ja terapian menetelmä. Se käyttää yksinkertaisia keinoja (kannatteleva ilmapiiri ja ympäristö, virtaava hengitys ja vaikuttava musiikki) muuntuneiden tajunnantilojen (holotrooppisten tilojen) saavuttamiseen. Vastuullisesti ohjattuina muuntuneet tajunnantilat voivat olla syvästi eheyttäviä, muutosvoimaisia ja itsetuntemusta lisääviä. Saamme tässä haastattelussa lisätietoa menetelmästä sekä sen paikasta traumainformoidussa lähestymistavassa.

Iloa ja toivoa - verkosto www.iloajatoivoa.fi

Facebook @Traumainformoitu työote

TikTok @traumainformoitu

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

‍

A rich text element can be used with static or dynamic content. For static content, just drop it into any page and begin editing. For dynamic content, add a rich text field to any collection and then connect a rich text element to that field in the settings panel. Voila!

  • point 1
  • point 2

bold-italic

‍

Blogi ja videot

Terapeutti ekologisesti terveen vai monokulttuurisen tiedon palvelijana? Osa 1.

Elämme aikakautta, jossa juhlimme pinnallisesti monikulttuurisuutta, yhdenvertaisuutta ja inkluusiota (DEI – Diversity, Equity, Inclusivity). DEI-käsitteitä käytetään nyk

Mielen hyvinvointi on yhteinen, ei yksilön erillinen saavutus

Sosiaali- ja terveysministeriön linjaukset leikata avustuksia järjestöiltä, kuten Setalta ja maahanmuuttajien hyvinvointia tukevilta toimijoilta sillä perusteella, että n

Ei anneta periksi – joukkovoima käyttöön

Olemme viime aikoina seuranneet järkyttyneinä järjestöjen tilanteen kehitystä Suomessa. Tämä tyly, mielivaltaiselta tuntuva saksiminen nostattaa meissä ihmisosaajissa mon