Pelkonen, Anne, erikoislääkäri, psykoterapeutti

Olen oululainen psykiatrian erikoislääkäri ja psykoterapeutti. Olen työskennellyt sekä psykiatrisssa yksiköissä, työterveyshuollossa että psykoterapeuttina ja 20 vuoden työkokemuksen perusteella voi todeta, että ihmisten erilaisten psyykkisten sairauksien taustalla on lähes säännönmukaisesti hankalia elämänkokemuksia. Nämä hankalat kokemukset vaikeuttavat kykyä luottaa toisiin ihmisiin, mukaan lukien terveydenhuollon ammattilaiset.

Ikävät aiemmat kokemukset vaikeuttavat usein myös erilaisten fyysisten vaivojen vuoksi hoitoon hakeutumista, mikä on ongelma sekä ihmiselle itselleen että terveydenhuollolle. Terveydenhuollosta on myös tullut enenevässä määrin mekaanista, mikä johtaa siihen, etteivät ihmiset koe tulleensa kohdatuiksi, huomioiduiksi tai autetuiksi hoidon eri käänteissä, mikä johtaa siihen, etteivät vaivoihin liittyvät huolet välttämättä rauhoitu. Hoitohenkilökunnan tavoitteena on auttaa ja tämä sama kohtaamattomuuden kokemus kuormittaa myös auttajaa. Samoin trauman kokeneista potilaista peilisolujen kautta siirtyvät keholliset reaktiot.

Näiden käytännön työssä esille tulleiden asioiden vuoksi haluan olla omalta osaltani kehittämässä terveydenhuoltoa huomioimaan sekä potilaan hoidon keskiössä että auttajan hyvinvoinnin. Hyviin hoitokäytäntöihin tulisi kuulua sairauskohtaisten ohjeistusten noudattamisen lisäksi kunkin yksilön omien haavoittuvuuksien ja voimavarojen huomioiminen hyvässä hoidollisessa yhteistyösuhteessa.

TULEVAT TAPAHTUMAT JA KOULUTUKSET

Sisäisyyden taidot
7.5.2019
LUE LISÄÄ
Traumainformoitu kohtaaminen - Kadonnutta kehoyhteyttä etsimässä
Tällä kurssilla tutustumme mm. Fellitin ACE tutkimuksiin eli lapsuuden hankalien kokemusten ja muiden tunnehaavojen terveys- ja mielenterveysvaikutuksiin sekä vaikutusmekanismeihin. Lisäksi tutustumme käytännön työkaluihin ja menetelmiin, joiden avulla pyrimme harjoittelemaan lempeästi ja turvallisesti oman kehoyhteyden avaamista, vahvistamista, omassa kehossa olemista. Mietimme ja tutkimme, kuinka on mahdollista kokemuksellisesti oppia olemaan riittävän levollisessa tilassa omassa kehossamme.
5.5.2019
LUE LISÄÄ
Traumatietoudesta ja terapeuttisesta kirjoittamisesta voimavaroja ja työmenetelmiä asiakastyöhön
Tällä orientaatiokurssilla tutustumme traumojen ja lapsuuden kaltoinkohtelun ja laiminlyöntien (ACE) seuraamuksiin. Käymme läpi psykoedukatiivisia työkaluja ja terapeuttisen kirjoittamisen menetelmiä, joiden avulla ihmisiä voidaan opettaa havainnoimaan, ilmaisemaan ja säätelemään vireystilaansa, tunnetilojaan ja omaa autonomista hermostoaan.
13.4.2019
LUE LISÄÄ
Traumainformoitu kasvatus - Traumatietoutta ja tunnetaitoja opettajille ja varhaiskasvattajille
Kokemuksemme määrittävät sitä, millaisia olemme. Onkin tärkeää ymmärtää, kuinka kauaskantoiset vaikutukset tunnehaavoilla voi elämäämme olla. Ne mm. heikentävät itsesäätelyä ja itsemyötätuntoa sekä vaikeuttavat oppimista. Myös opettajat voivat sijaistraumatisoitua ja alkaa kärsiä empatiauupumuksesta, joka heikentää myötäelävän kohtaamisen kykyä.
4.5.2019
LUE LISÄÄ
Minän monet puolet — eväitä terveydenhoidon ammattilaiselle traumainformoituun kohtaamiseen
Koulutuksessamme avataan traumojen ja dissosiaatioilmiöiden ymmärrystä ja sitä, kuinka toisaalta jokainen ihminen on oikeastaan “moniääninen”. Sen tunnistaminen, havainnointi ja luova erilaisten puoliemme ilmaisu tarjoaa erään tien itsetuntemukseen. Vakavia tunnehaavoja omaavalla nämä dissosiatiiviset ilmiöt korostuvat, jolloin ne voivat tuottaa kärsimystä henkilölle itselleen ja hänen läheisilleen. Käymme läpi myös mitä on empatiauupumus ja sijaistraumatisoituminen.
12.4.2019
LUE LISÄÄ
Traumainformoitu hoito — Läsnäoloa ja tunnetaitoja terveydenhoidon henkilöstölle
Traumainformoidulla hoitamisella tarkoitetaan tunnehaavoja huomioivaa hoitamista. Sen filosofian taustalla on ajatus siitä, että traumaattiset kokemukset saavat ihmisen käyttäytymään usein epätarkoituksenmukaisesti ja tavalla, joka ei ole järkisyin perusteltua. Ottamalla tämän huomioon eri terveydenhuollon pisteissä, voidaan pienilläkin teoilla helpottaa merkittävästi traumatisoituneen ihmisen hoidon etenemistä ja ...
23.2.2019
LUE LISÄÄ